2 napos böjt
Cookie tájékoztató Tartsunk heti egy böjtnapot!
A böjt azt jelenti, hogy nem eszünk semmit. A böjt tisztítja az elmét, gyógyít, és leolvasztja a kilókat. Normál esetben a böjt több napig tart, mert sok pozitív hatása csak hosszabb böjti időszak után jelentkezik.
De tudta, hogy hetente egyetlen gyógyszerek minden parazita ellen nap is lenyűgöző hatásokkal járhat? Miért olyan hatékony a böjt? Aki böjtöl, az sokat iszik, de semmilyen szilárd táplálékot nem vesz magához.
Többféle böjtölési módszer létezik, a lényege azonban mindegyiknek az, hogy megszabadítsuk a szervezetünket a lerakódott salakanyagoktól. Így a szervezet erős, tiszta és egészséges marad. A heti egy böjtnapnak természetesen nagyon sok előnye van, ezekből hadd ragadjunk ki ötöt: A heti egy böjtnap méregtelenít Gyakran nem is vagyunk tudatában, hogy milyen sok toxikus anyag vesz körül bennünket nap mint nap.
Ezek öregítenek és beteggé tesznek. Szervezetünk folyamatosan próbálja ezeket a méreganyagokat újra kiválasztani, vagy legalább semlegesíteni. Gyakran azonban nem sikerül teljesen ez a napi méregtelenítésés a salakanyagok egy része lerakódik a szövetekben.
Minden nap eltárolódik egy kis bejutó toxin — egészen addig, amíg lehetőség adódik a méregtelenítésre. Egyeseknél ez sosem következik be, és a méreg- és salakanyag-felhalmozódás panaszokhoz vagy betegségekhez vezet.
Lényege, hogy heti két napra nők esetébenférfiak esetében kalóriára kell korlátozni a naponta elfogyasztható kalóriamennyiséget. Ez nagyon kevésnek tűnik, de ne feledjük: csak két napról van szó! Fotó: Shutterstock A szabály az, hogy két, nem egymást követő napon mindössze kalóriát fogyasszunk csak. Ebben a két napban az alacsony kalóriabevitel miatt a szervezet azonnal tisztító üzemmódba kapcsol.
Másoknál a szervezet kihasználja az évi böjtöt vagy salaktalanító kúrát, hogy a lerakódott mérgeket kiválassza. Képzeljük el, mennyire áldásos lenne, ha szervezetünknek minden héten egy nap lenne lehetősége a méregtelenítésre és salaktalanításra!
A heti egy böjtnap tisztítja az ízületeinket A már említett salakanyagok sajnos 2 napos böjt a vérkeringésben cirkulálnak, hanem lerakódnak a kevésbé jó vérkeringésű testtájakra — pl. Ezért a böjtnap észrevehető hatással lesz az ízületeinkre, a szervezetünk foglalkozni tud az ízületek regenerációjával és tisztításával.
- Időszakos böjt: komplett útmutató kezdőknek | Híres Norbert
- Az alapos méregtelenítéshez több napos böjtölés szükséges.
A lerakódások feloldódnak, és a porcok tehermentesülnek. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!
Tweet Ha böjtről van szó, akkor csak kétfajta vélemény létezik: az egyik csoport azt gondolja, ez hülyeség, a másik pedig foggal-körömmel küzd érte, hogy márpedig ez jó és egészséges. De kinek van igaza? Lehet, hogy egyiküknek sem?
Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. A heti egy böjtnap segít a fogyásban Az ember egy egész nap spórol a kalóriákkal, és nem 2 napos böjt félnie a jojó-effektustól sem.
Ez csak akkor lép fel, ha sok napig nagyon keveset eszünk, aztán hirtelen újra a szokásos módon táplálkozunk. A heti egy böjtnapot viszont nagyon könnyű betartani, mert tudjuk, hogy a következő napon megint ehetünk.
Heti egy böjtnap cukorbetegségnél és szív-érrendszeri problémáknál?
- Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a parazita gyógyszerektől
- Segíti a nemi szemölcsöket
- Férgek elleni emberi készítmények
- A papilloma vírus oka
- Hpv behandlung mann dauer
Kutatók megállapították, hogy a rövid ideig tartó böjt javítja a vérnyomásta vércukor- és inzulinszintet, sőt az inzulinérzékenységet is.
Ezen kívül csökken a hasi zsírszövet és a koleszterinszint.
Kipróbáltam a lehetetlent: elárulom, mi történt a testemmel 3 nap léböjt után
A böjttel megelőzhetők azok a veszélyes komplikációk is, amelyek gyakran együtt járnak a 2-es típusú cukorbetegséggel.
A heti egy böjtnap kitisztítja az elmét Böjtnapunkon nem kell azon gondolkoznunk, hogy mit együnk, sem az ételek elkészítésével és az evéssel nem megy az időnk.
- Fogyásig isszuk magunkat - Fogyás 2 napos böjt után
- A heti 2 nap böjt lehet vízböjt, vagy gyümölcs- és zöldséglevekkel kiegészített böjt.
E helyett teljesen kikapcsolhatunk, összeszedhetjük a gondolatainkat, és a valóban fontos dolgokkal foglalkozhatunk. Kapcsolódó cikkek:.
