Izzadás méregtelenítés. Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!
Twitter Pinterest Sokszor hallani, hogy az izzadással méreganyagok távoznak a szervezetből.
Túlzott izzadás - Dr. Szegheő Péter - ECHO TV
De tényleg izzadás méregtelenítés lenne a méregtelenítés legjobb módja? Olvasd el ezt is!
A hét táplálkozási tippje: ezekben a zöldségekben van a legtöbb fehérje, szóval ott a helyük a tányérodon A válasz elég összetett. Harriet A. Hall, háziorvos szerint a verejték valóban tartalmaz bizonyos méreganyagokat, például nehézfémeket és más vegyületeket, amiket például a műanyagokban lehet megtalálni.
A szauna és más, izzasztó kezelések pozitív hatását azonban nem támasztja nyíltan alá semmilyen kutatás, ráadásul a verejtékben található fémek mennyisége nagyon alacsony.
A verejték 99 százaléka víza maradék egy százalék pedig tejsavat, ammóniát, C-vitamint, elektrolitokat, fehérjéket és más savakat is tartalmaz a nehézfémeken és az egyéb vegyületeken kívül.
A máj és a vese felelős a toxinok eltávolításáért, tehát ez a két szerv sokkal többet dolgozik a méregtelenítésért, mint a verejtékmirigyek. Ettől függetlenül izzadni jó dolog, különösen akkor, ha sportolás közben teszed, viszont a méreganyagok csökkentésére biztos, hogy nem ez a leghatékonyabb módszer, hanem például az, hogy egészségesen táplálkozzmert így alapból kevesebb toxin kerül a szervezetedbe.
Olvasnál még a témában?
