Gyömbér méregtelenítés

Méregtelenítő citromos-gyömbéres ital a reggeli mellé Gyömbér méregtelenítő recept, Méregtelenítő citromos-gyömbéres ital a reggeli mellé Lassan, de biztosan közeleg az őszi-téli meghűléses időszak, amikor is nagy hangsúlyt kell fektetnünk a vitaminok pótlására, az immunrendszer erősítésére, és a szervezet felkészítésére a téli hónapokra.

Természetesen fontosnak tartjuk a friss gyümölcsök és zöldségek napi szintű fogyasztását, a rendszeres mozgást és a tápanyagokban gazdag ételek bevitelét. Ebben az időszakban a szinte bárhol beszerezhető szőlővel, szilvával, almával, körtével vagy sütőtökkel igyekszünk feltölteni vitaminháztartásunkat, ugyanakkor ez nem biztos, hogy elegendő a náthás vagy influenzás megbetegedések elkerülésére.

Hivatkozások Gyömbér A gyömbér illatos, enyhén csípős gyökerét évezredek óta használja a népgyógyászat, ahogyan számos hagyományos ételben is megtalálható. Az indiaiak ízesítőként és emésztésserkentőként egyaránt alkalmazták: a megtisztulás egyik fontos eszközeként tartották számon, amelynek segítségével lelkük felemelkedhetett az istenségek felé. Ősi szertartásaik előtt tilos volt a hagyma és a fokhagyma fogyasztása, a kellemetlen szájszag ugyanis hiedelmeik szerint gyömbér méregtelenítés büntetést róhatott maga után, ezért ilyenkor kötelező volt egy darab gyömbér elrágcsálása. A kínaiak is hasonlóan vélekedtek, ám nem csak tisztító, és emésztésjavító hatásai miatt fogyasztották a gyömbért: már több mint éves feljegyzésekben szerepel, mint megfázás, lepra és tengeribetegség elleni szer. Nagyobb lakomák után gyömbérrel ízesített kenyérfélét ettek, hogy ezzel előzzék meg az emésztési panaszokat.

Éppen ezért meg is osztom veletek édesapám "titkos" receptjét, amit pár éve vezetett be a család mindennapjaiba, és amit azóta is szorgalmasan alkalmazunk ebben az időszakban. A gyömbért kislyukú reszelőn lereszeljük, gyömbér méregtelenítő recept a citrom kifacsart levével, és a gyömbér méregtelenítés hozzáadjuk a mézet.

A legjobb házi zsírégető: gyömbértea fillérekből MME A hideg őszi és téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni. Ám a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer.

A gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja. Télen több gyömbért fogyasztunk, pedig gyömbér méregtelenítő recept év bármelyik napján ajánlatos lenne, hiszen nagyon jó hatással van az egészségre.

A méregtelenítő gyömbér

Ez a növény egy valódi csodaszer, nyugtatja a gyomrot, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, tele van vitaminokkal, enyhíti a kismamák rosszullétét, és még a zsírégetést is felgyorsítja. Ha naponta megiszol egy pohár citromos-gyömbérteát, akkor te is érezni fogod a hatást.

Kiss Kriszta Tavasszal sokan szeretnék leadni a tél folyamán felugrott plusz kilókat, ám, ha lemerültek a vitamintartalékok, nehezebben indul be a fogyás. Ha télen nem ügyeltünk annyira a vitaminok pótlására, valószínűleg mostanra már feléltük a készletünket, hiszen az immunrendszerünk szinten tartásához a szervezetünknek gyömbér méregtelenítés volt egy kis erősítésre, különösen a szezonális vírusfertőzések idején.

A természet megújulásával, valamint a világos órák megnövekedésével, a hormonháztartásunk is átáll a napfényes időszakra, így olyan folyamatok indulnak el a szervezetünkben, melyek jobban felőrlik az energiánkat.

Bár végre több időt tölthetünk a friss levegőn, ami kedvez a sportolási szándéknak, könnyen egy ördögi körben érezhetjük magunkat, hiszen a kimerültségtől úgy érezzük, mintha ólomsúllyal mozognánk.

A méregtelenítő gyömbér Többféle gyömbér egy kínai piacon A gyömbért Kínában már a Krisztus előtti évszázadokban is használták. A távol-keleti országokban jól ismerik a benne rejlő gyógyító erőt. Itthon is egyre többen fedezik fel. Különleges ízével változatosabbá tehető mindennapjaink étkezése, ugyanakkor gyógynövényről lévén szó egészségünk őrzésében is fontos szerepet tölt be.

Hogyan segít a citromos gyömbértea a fogyásban? A citrom C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag, segíti az emésztést és tisztítja a májat, ezáltal méregtelenít.

Gyömbértea: Egzotikus orvosság a hideg hónapokra

Vízhajtó hatással is rendelkezik. A benne lévő pektin pedig elnyomja az éhségérzetet. Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Gyömbér (Zingiber officinale)

Csökkentened kell a testsúlyodat! A gyömbér képes a vércukorszint csökkentésére, segíti az emésztést, csökkenti az éhségérzetet. Mind a gyömbér, mind a citrom gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

Ha együtt fogyasztjuk őket, méginkább jó hatással vannak az anyagcserére, kalóriaégetésre. Hogyan készítsük el a gyömbérteát? Gyömbér méregtelenítés kisebb lábasban melegíts vizet, amikor felforrt, akkor tegyél hozzá egy ujjnyi reszelt gyömbért és kb 5 percig főzd, majd facsard bele a citrom levét.

• Gyömbéres-citrom diéta!
• Az auschwitzi nőgyógyász, aki Mengelétől mentette meg a várandós rabokat: döntése az élete végéig üldözte Gisella Perlt Az őszi-téli időszakhoz hagyományosan illatos és intenzív ízű fűszerek is kapcsolódnak, többek között az Ázsiában őshonos gyömbér.

Ha nagyon savanyúnak találod, akkor egy kevés mézzel ízesítheted. A gyömbérteát bármikor gyömbér méregtelenítő recept, de akkor a leghatásosabb, ha reggel éhgyomorra, vagy este elalvás előtt iszod.